EMS-студия
+79167359393
пн.–вскр. | 9:00 – 21:00

Что такое EMS-тренировки

Это короткие высокоэффективные тренировки с привычными всем упражнениями, которые проходят в специальном костюме и с профессиональным оборудованием. В костюм вшиты небольшие электроды, которые во время тренировки посылают импульс прямо к мышцам.
Когда вы выполняете упражнения в специальном EMS-костюме, тело посылает как естественные импульсы — из мозга в мышцы и обратно, так и искусственные — из мышц в мозг. Вполне понятный нашему телу процесс, но при этом более эффективный.

20 минут EMS-тренировки = 2 часам в тренажерном зале.

Значительный плюс EMS-тренировок заключается в том, что такие тренировки не нагружают сильно суставы и не дают нагрузки на позвоночник, поэтому EMS подходит людям любого возраста, и даже с некоторыми особенностями по здоровью.

В нашей студии есть специально разработанная программа - "EMS здоровая спина"
Преимущество EMS-тренировок
  • Быстрый результат и экономия времени
    Для достижения эффекта достаточно 20 минут для полноценной тренировки.
  • Проработка всех мышц
    Во время тренировки импульсы прорабатывают все мышцы тела, ни одна проблемная зона не останется без внимания.
  • Безопасные тренировки
    Даже люди, имеющие проблемы с суставами и позвоночником, могут заниматься EMS. Для этого мы предлагаем специально разработанную программу "EMS-здоровая спина".
  • Тренировки персональные и комплекс упражнений подбирается индивидуально
    Добиться на EMS можно любой задачи, поэтому на персональных тренировках мы выбираем комплекс упражнений индивидуально под ваши запрос, и работаем на результат.
Записаться на пробную тренировку
Цены на разовое посещение
Пробная тренировка - 600 руб.
EMS-МАССАЖ
Разовый
1200 ₽
Разовый EMS-массаж в костюме (бесконтактный)

20 минут

Лимфодренажный или антицеллюлитный
Купить абонемент
EMS-ТРЕНИРОВКА
Разовый
3200 ₽
Персональная EMS-тренировка

Замеры до и после

Лимфодренажный массаж 5 минут


Купить абонемент
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Разовый
2900 ₽
персональная функциональная ( силовая,
здоровая спина, растяжка, пилатес)

тренировка 50 минут



Купить абонемент
Варианты тренировок в нашей студии
Вы можете подобрать для себя наиболее комфортный вариант персональных тренировок.
Полный прайс
Варианты абонементов, стоимость и срок действия.
EMS-тренировки

4 тренировки - 9 800 ₽ (срок действия - 1 месяц)
5 тренировок - 12 100 ₽ (срок действия - 1 месяц)
10 тренировок - 24 000 ₽ (срок действия - 1,5 месяца)
12 тренировок - 26 600 ₽ (срок действия - 1,5 месяца)
15 тренировок - 31 600 ₽ (срок действия - 2 месяца)
20 тренировок - 39 100 ₽ (срок действия - 3 месяца)

Счастливые часы (запись на тренировки в интервал с 13:00 до 16:00)
10 тренировок - 23 000 ₽ (срок действия - 1,5 месяца)
Персональные функциональные тренировки 50 минут
(Здоровая спина/растяжка, пилатес/силовая)

4 тренировки - 9 700 ₽ (срок действия - 1 месяц)
5 тренировок - 13 200 ₽ (срок действия - 1 месяц)
10 тренировок - 22 800 ₽ (срок действия - 1,5 месяца)
12 тренировок - 25 300 ₽ (срок действия - 1,5 месяца)
15 тренировок - 30 000 ₽ (срок действия - 2 месяца)
20 тренировок - 37 200 ₽ (срок действия - 3 месяца)
EMS-массаж
(Лимфодренажный/антицеллюлитный)

1 разовый EMS-массаж - 1200 ₽
4 EMS-массажа - 4400 ₽ (1100 ₽/мас)
8 EMS-массажей - 8000 ₽ (1000 ₽/мас)
10 EMS-массажей - 9500 ₽ (950 ₽/мас)
12 EMS-массажей - 10800 ₽ (900 ₽/мас)
Каких результатов вы добьётесь?
Добиться можно любых поставленных задач, потому что мы подбираем комплекс упражнений индивидуально.
  • Формирование и коррекция фигуры
  • Снижение веса и тонус тела
  • Формирование рельефа мышц
  • Устранение целлюлита
  • Наращивание мышечной массы
  • Восстановление после родов
  • Развитие выносливости
  • Снятие отеков (лимфодренаж)
Записаться на пробную тренировку
EMS-фитнес уже давно известен во всем мире
Этим эффективным методом поддерживают себя в форме даже профессиональные спортсмены мирового уровня и известные звезды

Пробная тренировка: 600 ₽

При покупке абонемента в тот же день, пробная в подарок!

Записаться
Наши тренеры
Ведущий EMS-тренер Кристина.
Тренерский стаж в EMS - 10 лет.

С детства в большом спорте. МС по спортивной акробатике, состояла в олимпийском резерве.
Дипломированный EMS-тренер, инструктор по здоровой спине и растяжке (школа бодибилдинга и фитнеса).
Знает все и даже больше об анатомии и правильном питании. Заставит работать каждую мышцу вашего тела и приведет к результату.
EMS-тренер Мария.
Тренерский стаж в фитнесе - 5 лет.

Дипломированный педагог-хореограф и EMS-тренер.
В прошлом имела опыт работы в цирке, поэтому знает все возможности человеческого тела, и точно знает как растянуть, накачать или уменьшить.
Наша студия
Наша уютная EMS-студия находится в ЖК "Мещерский лес" по адресу г. Москва, Боровское шоссе, 2Ак3.

В студии есть весь необходимый инвентарь - эллипс для кардио-тренировки, различные гантели и штанги, бодибары, петли TRX для силовых упражнений.

Для вас в студии персональная раздевалка и душ.
Отзывы наших клиентов
Светлана с отзывом о результатах тренировок за 1 месяц
Мария делится впечатлениями о том, как проходят EMS-тренировки
Вопрос/Ответ
Ответы на некоторые волнующие вопросы
Запишитесь на пробную тренировку за 600 рублей!
Или оставьте заявку, чтобы приобрести абонемент.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время и подберем дату.
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
г. Москва, Боровское шоссе, 2Ак3
Фитнес-студия "Атмосфера"
Вход через подъезд №4 (код подъезда #2304#) , пройти через подъезд во внутренний двор, далее направо первая дверь
Телефон, MAX, Telegram (связь посредством сообщений)
+7(910) 817 38 40
+7(903) 558 07 35